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Diabetes na terceira idade: quais os cuidados para amenizar os sintomas?

Tempo de Leitura: 2 min.
Data de Publicação: 26/03/2024
Sumário

A diabetes na terceira idade é um problema muito comum e que proporciona desafios. São dois tipos de diabetes que podem se desenvolver no indivíduo, sendo tipo 1 e tipo 2, e os sintomas podem variar de acordo com o tipo desenvolvido. Se destacam o aumento de taxas de açúcar no sangue, formigamento, entre outros, como sintomas. Existem alguns meios de amenizar os sintomas de diabetes, sendo a alimentação saudável o principal deles.

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A diabetes na terceira idade é um problema muito comum e que proporciona desafios, devido às mudanças metabólicas e físicas que ocorrem com o envelhecimento.

Mas existem alguns cuidados que podem ajudar a amenizar os sintomas. Quer saber quais são eles? Acompanhe o post a seguir!

Os tipos de diabetes existentes 

São dois tipos de diabetes que podem se desenvolver no indivíduo, sendo tipo 1 e tipo 2. As duas apresentam sintomas semelhantes, mas se desenvolvem de formas diferentes.

A diabetes tipo 1 é autoimune e ocorre quando o próprio sistema imunológico ataca as células do pâncreas, que produzem a insulina.

Por sua vez, a diabetes tipo 2 é mais comum em idosos, porém o pâncreas produz corretamente a insulina, só que não o suficiente para equilibrar a glicose.

Quais os sintomas de diabetes?

Conforme dissemos, a diabetes na terceira idade é muito comum e os sintomas podem variar de acordo com o tipo desenvolvido. No caso do tipo 1, o indivíduo pode apresentar alguns sinais de alerta como:

  • Aumento das taxas de açúcar no sangue;
  • Sede em excesso;
  • Vontade frequente de urinar;
  • Fraqueza, entre outros.

Já o tipo 2 tem sintomas como hipertensão, visão embaçada, níveis de colesterol alterados, formigamento nos pés e mãos e feridas que demoram para cicatrizar.

Como amenizar os sintomas?  

Existem alguns meios de amenizar os sintomas de diabetes, entre os principais: 

Alimentação saudável

É importante consumir uma variedade de alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos integrais e legumes, limitar o consumo de açúcares refinados, gorduras saturadas e controlar a quantidade de carboidratos nas refeições.

Praticar exercícios físicos 

A prática regular de atividade física é fundamental para o controle da diabetes na terceira idade. Exercícios aeróbicos, caminhadas, natação ou ciclismo, podem ajudar a controlar os níveis de glicose.

Acompanhamento constante

Como outras patologias, a diabetes também precisa de um acompanhamento constante, para que o tratamento correto seja mantido.  

Com os cuidados adequados, os idosos com diabetes podem reduzir os sintomas, prevenir complicações e desfrutar de uma melhor qualidade de vida.

Esclarecemos suas dúvidas? Comente abaixo e compartilhe o conteúdo!

Dr. Paulo Casali
DR. PAULO CASALI
CRM: 76648 
RQE: 15487

Meu nome é Paulo Antonio Casali, sou médico Geriatra e Nutrólogo com mais de 30 anos de experiência.

Meu foco é na prevenção com uma visão holística e Integrativa para um envelhecimento digno e bem sucedido.

Sou prescritor de cannabis medicinal, homeopatia, fitoterapia e prática ortomolecular.

Será um prazer atendê-lo e oferecer a você o melhor que a medicina pode proporcionar!

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