Receber o diagnóstico de artrose não significa abandonar a prática de exercícios físicos. Pelo contrário: quando bem orientada, a musculação pode fazer parte do tratamento e contribuir para reduzir a dor, melhorar a função das articulações e preservar a independência ao longo dos anos. Durante muito tempo, acreditou-se que pessoas com artrose deveriam evitar esforços […]
Esquecer um compromisso às vezes ou demorar um pouco mais para lembrar um nome pode fazer parte do envelhecimento. No entanto, quando esses esquecimentos se tornam frequentes e começam a interferir na rotina, é importante investigar o que está causando a perda de memória. O envelhecimento provoca mudanças naturais no funcionamento do cérebro. Algumas delas […]
Você sabe o que é homeopatia. Descubra como funciona o tratamento nessa especialidade, quais são seus princípios e qual é o papel dela no cuidado com a saúde.
Entenda quando a cannabis medicinal pode ser indicada, quais doenças têm maior respaldo científico para o uso dela e por que a avaliação médica é essencial.
Saiba como preservar a massa muscular após os 60 anos adotando medidas simples, como atividade física, alimentação adequada, hidratação e sono de qualidade.
Saiba como identificar os sintomas iniciais da artrose, diferenciar essa condição de outras doenças articulares e o que fazer para evitar o agravamento do problema.
Entenda como a insônia afeta os idosos, quais são os impactos na saúde física, na memória e a importância do tratamento correto para ter mais qualidade de vida.
Entenda os riscos do diabetes na terceira idade, conheça suas principais complicações e saiba como a doença pode afetar a saúde física e emocional do idoso.
