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A automedicação é uma prática tão comum quanto perigosa. Muitos indivíduos, ao adoecerem ou terem qualquer sintoma, decidem tomar medicamentos sem prescrição médica, seja por iniciativa própria ou por sugestão de familiares e amigos.

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Ao adotar essa atitude os riscos superam os benefícios. Os medicamentos são a principal causa de intoxicação no Brasil, estando a frente de substâncias como produtos de limpeza, agrotóxicos e alimentos em condições impróprias para consumo.
Entre os riscos da automedicação - e motivos para evitá-la - podemos destacar:

Por tudo isso, evite a automedicação. Remédio só com prescrição médica e seguindo estritamente as indicações de quantidade e periodicidade.

Consulte um médico regularmente

Na Clínica Paulo Casali, oferecemos as consultas domiciliares com o médico geriatra, para os pacientes que moram na Grande São Paulo e que não podem ou não querem se deslocar até a clinica, onde são atendidos no conforto de suas casas, instituições de longa permanência, hospitais, onde for. A grande vantagem dessa modalidade é o conforto do paciente, que não necessita se deslocar até o consultório para receber a atenção e os cuidados necessários.
Se você tem interesse nas consultas domiciliares, ou mesmo nas consultas em consultório, entre em contato através das opções abaixo e saiba mais detalhes de como funciona essa comodidade.
 

Ter uma vida com saúde e bem-estar ao chegar à terceira idade é plenamente possível. Para te ajudar a alcançar esse objetivo, separamos alguns cuidados necessários nessa fase, confira!

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Dessa forma você vai poder viver a experiência da terceira idade de uma forma muito mais positiva!

Envelheça com saúde

A Clínica Paulo Casali é especializada em envelhecimento saudável. Trabalhamos com excelência para diagnosticar e tratar as doenças que são mais comuns na terceira idade e assim elevar a qualidade de vida de nossos pacientes. Atendemos em nosso consultório no Ipiranga em São Paulo; já aqueles que não se sentem confortáveis ou não podem se deslocar, atendemos na grande São Paulo através de consultas domiciliares, visitando os pacientes em suas casas, hospitais, instituições de longa permanência, etc.
Um fato interessante e que poucos conhecem é que se você ainda não está na terceira idade, mas quer chegar lá com maior bem-estar e qualidade de vida, consultar um médico geriatra é uma boa dica para envelhecer com saúde, pois com auxílio de técnicas e ações preventivas durante a vida jovem será possível atingir esse objetivo ao envelhecer. Aqui na clínica atendemos diversos pacientes ainda jovens, mas preocupados com a velhice, uma atitude que se fosse tomada por mais pessoas, certamente teríamos no futuro, idosos com mais saúde.

Embora a artrite reumatoide e artrose sejam doenças com sintomas muito semelhantes e capazes de afetar a qualidade de vida e bem-estar, prejudicando a funcionalidade, não são um problema único, exigindo tratamentos diferentes para cada caso.

Dr Paulo Casali - Artrite Reumatoide x Artrose, Quais as Diferenças

A artrite reumatoide é uma doença inflamatória que tem como principal característica a inflamação das articulações, embora possa também agredir outros órgãos. Ela é uma doença autoimune, ou seja, faz com que o sistema imunológico ataque o próprio organismo.

Caso não seja tratada, a artrite reumatoide pode levar a destruição das juntas, gerando deformidades e limitações no movimento. As causas da artrite reumatoide ainda são desconhecidas, mas sabemos que atinge mais mulheres do que os homens e geralmente começa entre os 30 e 40 anos de idade.

Já a artrose se caracteriza pelo desgaste ou degeneração das articulações (conhecidas popularmente como juntas), muitas vezes causando dor. A doença é mais comum nas mãos, coluna, joelhos e quadril, havendo também um componente de inflamação cuja frequência aumenta com o passar do tempo. O processo de desgaste pode ser mais precoce e acelerado quando se exige muito daquela junta, com sobrecarga excessiva por movimentos e esforços repetitivos, postura inadequada, excesso de peso, entre outros fatores.

Hora de procurar um médico

Aqui no blog já demos algumas dicas de como diminuir as dores da artrose, embora seja primordial que  você procure um profissional médico para obter o correto diagnóstico e indicação do melhor tratamento para o seu caso. 

Aqui na Clínica Paulo Casali é muito comum recebermos queixas de pacientes que sofrem com as dores da artrose. E até mesmo pacientes que se queixam de dores em algumas áreas do corpo e não sabem que podem sim ser sintomas da artrose.

Agende uma consulta, tire todas as suas dúvidas e receba o diagnóstico e tratamento correto para o seu caso. A Clínica Paulo Casali está localizada em Vila Monumento – São Paulo e também disponibilizamos de consultas domiciliares, onde o médico geriatra faz uma visita ao paciente em sua residência, casa de repouso, hospital, trazendo mais comodidade e conforto.

A hipertensão é um problema de saúde que atinge 35% da população brasileira, sendo mais comum entre os idosos. A chamada pressão alta é perigosa, podendo agravar outras condições e até mesmo levar a morte.

O aumento da pressão sanguínea obriga o coração a trabalhar de forma mais intensa para distribuir o sangue pelo corpo, aumentando as chances de infarto, aneurismas, acidente vascular cerebral e insuficiência renal e cardíaca.

Embora a hipertensão tenha um componente hereditário, e tenha maior incidência entre pessoas negras e com diabetes, há hábitos de risco que podem potencializar suas chances de desenvolver a doença. Porém é possível prevenir sua ocorrência através da adoção de bons hábitos, como:

  1. Não fumar;
  2. Evitar o consumo exagerado de álcool;
  3. Ter uma alimentação variada e equilibrada;
  4. Evitar o consumo excessivo de açúcar e sal;
  5. Manter os níveis de estresse baixo;
  6. Consumir ao menos 2 litros de água por dia;
  7. Praticar atividades físicas regularmente.

Dores de cabeça, fraquezas, tonturas, zumbidos no ouvido, dores no peito, visão embaçada e sangramento nasal são sintomas da hipertensão. Caso note a presença de um ou mais destes, especialmente se pertencer a grupos de riscos, procure um médico para obter um correto diagnóstico e iniciar o tratamento.

Como saber se eu sou hipertenso?

Aqui no blog nós já falamos que para fazer o diagnóstico de hipertensão é necessário acompanhar de perto as variações do dia. Existem inclusive exames específicos que fazem o monitoramento durante um período e ajudam o médico a determinar se o indivíduo é ou não hipertenso. Por isso, somente um médico especializado e capacitado pode fazer este diagnóstico.

A Clínica Paulo Casali pode ajudá-lo no diagnóstico e tratamento das doenças comuns na terceira idade, entre elas a hipertensão, e assim trazer mais qualidade de vida, saúde e bem-estar. Localizada no Ipiranga em São Paulo, a clínica oferece consulta com médico geriatra em nosso consultório preparado para atender nossos pacientes com todos os protocolos de segurança necessários, ou então, para aqueles que não podem vir até aqui, ainda oferecemos as consultas domiciliares, que são uma ótima alternativa para aqueles pacientes que preferem ser atendidos em suas casas, ILPIs, etc. Fale com a nossa equipe e agende já a sua consulta com médico geriatra.

Cuidar do coração é fundamental para evitar graves problemas de saúde, além de trazer maior bem-estar e elevar a sua qualidade de vida.

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Conforme envelhecemos, a necessidade de adotar bons hábitos para a nossa saúde vai se tornando cada vez mais importante. Investir nos cuidados com a saúde do coração engloba desde adotar bons hábitos alimentares até um bom controle e equilíbrio emocional, pois tudo impacta diretamente nesse órgão vital para nós. Desta forma, se você quer ter um coração saudável e forte é hora de adotar bons hábitos.

Hábitos saudáveis para a saúde do coração

  1. Controle o estresse;
  2. Reduza o consumo de alimentos industrializados em geral
  3. Modere o açúcar;
  4. Coma mais vegetais;
  5. Tome 15 minutos de sol diariamente;
  6. Cuide do sono. Durma de sete a oito horas por dia;
  7. Diminua o consumo de sal;
  8. Cuide de sua saúde bucal;
  9. Pratique exercícios regularmente;
  10. Não fume;
  11. Evite o consumo de frituras e gorduras em excesso;
  12. Mantenha seu peso na faixa ideal.

Vida longa!

Adotar esses hábitos vai permitir não apenas que você tenha um coração saudável, mas garantir o melhor funcionamento de seu organismo como um todo.

Além de todas essas dicas, é importante manter as consultas com o médico geriatra sempre em dia para garantir que estamos envelhecendo com saúde. Aqui na Clínica Paulo Casali nós somos especialistas em diagnosticar e tratar doenças comuns da terceira idade, trazendo mais qualidade de vida, saúde e bem-estar para os nossos pacientes. São consultas que podem ser feitas em nosso consultório na Vila Monumento – São Paulo, ou então através das consultas domiciliares, em que o médico geriatra vai até a residência, ILPI, etc para atender o paciente. É uma ótima opção para manter em dia as consultas com o médico de confiança.

Fale conosco e agende já a sua consulta.

A hipertensão é um problema de saúde que atinge milhões de brasileiros e pode ser fatal. É extremamente comum escutar que algum amigo, parente ou conhecido tem pressão alta, não é verdade? Mas quais são as principais causas desta doença e como fazer o diagnóstico? Leia abaixo neste artigo que preparei.

Dr Paulo Casali - Hipertensão 6 hábitos de risco

O que é a hipertensão? 

hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta, é caracterizada pelo aumento da pressão arterial do sangue, ela faz com que o coração precise trabalhar de forma mais intensa para distribuir o sangue pelo organismo. Quando não controlada, pode aumentar as chances de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e insuficiência renal  

Fatores de risco da hipertensão

Entre os fatores de risco que levam ao aumento da pressão arterial, podendo levar a hipertensão, estão:

  1. Fumo;
  2. Consumo excessivo de álcool;
  3. Consumo excessivo de sal;
  4. Obesidade;
  5. Sedentarismo;
  6. Estresse.

E vale lembrar: pessoas negras, diabéticas e idosas devem redobrar os cuidados com a hipertensão, que ocorre com maior facilidade nesses grupos.

Como saber se eu sou hipertenso?

É importante destacar que aferir a pressão e ver que ela está alta naquele momento não significa necessariamente que você é um indivíduo que sofre de hipertensão. Durante o dia nós passamos por diversas situações que podem fazer a pressão arterial variar para cima e para baixo. Isso é extremamente comum e normal.

Passar por algum quadro de estresse, nervoso, praticar algum exercício físico, sofrer uma emoção forte, são algumas situações em que é esperado o aumento da pressão sanguínea e caso você faça a aferição logo de imediato após algum desses exemplos, há grandes chances de estar alterada.

Para fazer o diagnóstico de hipertensão é necessário acompanhar de perto as variações do dia. Existem inclusive exames específicos que fazem o monitoramento durante um período e ajudam o médico a determinar se o indivíduo é ou não hipertenso. Por isso, somente um médico especializado e capacitado pode fazer este diagnóstico.

A Clínica Paulo Casali pode ajudá-lo no diagnóstico e tratamento das doenças comuns na terceira idade, entre elas a hipertensão, e assim trazer mais qualidade de vida, saúde e

bem-estar. Localizada no Ipiranga em São Paulo, a clínica oferece consulta com médico geriatra em nosso consultório preparado para atender nossos pacientes com todos os protocolos de segurança necessários, ou então, para aqueles que não podem vir até aqui, ainda oferecemos as consultas domiciliares, que são uma ótima alternativa para aqueles pacientes que preferem ser atendidos em suas casas, ILPIs, etc. Fale com a nossa equipe e agende já a sua consulta com médico geriatra.

Quando falamos do médico geriatra é comum associar o especialista ao atendimento e cuidado aos idosos. Mas você sabia que essa especialidade da medicina conta com uma atuação ainda maior e que se você quer viver uma vida longa e com saúde, ele pode ser um grande aliado para isso, mesmo ainda na juventude?

Dr Paulo Casali - A verdade que não te contam sobre o médico geriatra

Vivemos em um momento de um contínuo aumento da expectativa de vida, com cada vez mais pessoas atingindo idades avançadas, cada vez mais pessoas se preocupando com a sua qualidade de vida, mais atentos ao seu corpo físico e mente. Parte disso por conta das facilidades que hoje em dia encontramos e também por conta da disseminação de informação positiva e construtiva, que contribui muito para que hoje mais pessoas queiram buscar hábitos saudáveis e consequentemente, buscar uma vida com mais longevidade.

Médico geriatra como aliado para uma velhice saudável, ainda na juventude

O médico geriatra cumpre um papel importante nesse cenário, atuando não apenas no cuidado de idosos, mas também de forma preventiva para que os mais novos cheguem à velhice com saúde e qualidade de vida.
Graças ao estudo aprofundado sobre o processo de envelhecimento, o médico geriatra possui uma dedicação ao indivíduo como um todo. Atingir uma velhice saudável é um processo que é decorrente de vários hábitos saudáveis, prevenções, rastreio de doenças logo em seu início e assim, tomar atitudes benéficas para envelhecer bem.
Hipertensão, diabetes, artrose, osteoporose, câncer, problemas no coração, ansiedade, depressão, problemas de memória, entre outras, são condições e doenças que quando identificadas e tratadas com antecedência podem trazer mais qualidade de vida no futuro. Algumas podem ser até mesmo prevenidas!

Envelheça com saúde

Se você deseja alcançar a terceira idade com maior bem-estar e qualidade de vida, consulte um médico geriatra e envelheça com saúde, com auxílio de técnicas e ações preventivas durante a sua vida jovem. Aqui na minha clínica de geriatria e nutrologia na Vila Monumento em São Paulo, atendo diversos pacientes ainda jovens, mas preocupados com a velhice, uma atitude que se fosse feita por mais pessoas, certamente teríamos no futuro idosos com mais saúde na sociedade.

A relação com a terceira idade vem mudando com o tempo. Com o aumento da expectativa e da qualidade de vida surgiram os idosos ativos que não se limitam a esperar e parar no tempo. Por um lado, isso é ótimo, por outro, certos aspectos psicológicos e transtornos tem se tornados mais comuns nesse grupo, como a ansiedade.

Dr Paulo Casali - Transtorno de Ansiedade em idosos

O que é o transtorno de ansiedade

O Transtorno de Ansiedade se caracteriza pelo medo e ansiedade excessivos que se refletem no comportamento. Podemos definir a ansiedade como a antecipação de ameaça futura, sendo frequentemente associada à tensão muscular e manutenção de um estado de vigilância que geram comportamentos de cautela ou esquiva.

Quando a ansiedade se torna patológica ela afeta negativamente a qualidade de vida, sendo fundamental compreender o transtorno, entendendo que ele pode estar presente na vida do idoso, necessitando de acompanhamento e tratamento adequados.

Quais são os sinais para ficar atento

Sinais de taquicardia, dores de cabeça, formigamento no corpo, sudorese, tremor, falta de ar e aperto no peito, tensão muscular, mente acelerada, insônia, além dos sentimentos de nó na garganta e impaciência podem ser sinais de estar dentro de um quadro de ansiedade. É perfeitamente normal nos sentirmos ansiosos frente algumas situações da vida, porém quando isso se torna frequente e constante, é hora de ligar o sinal de alerta, pois como dito, pode evoluir e trazer outros problemas para a vida do idoso.

Saúde do idoso

Mantenha-se ativo, fazendo exercícios físicos, caminhadas, converse com os amigos e familiares, faça uma atividade que te traga prazer, aprenda uma receita nova, brinque com os netos e tente dedicar sua atenção para as coisas que te fazem bem. Acompanhamento com um profissional especializado também se faz benéfico quando o assunto é transtorno de ansiedade.
Além disso, mantenha as consultas com o médico geriatra em dia e reporte para ele caso sinta alguns desses sintomas. É muito importante que todos os aspectos da saúde sejam acompanhados pelo médico, pois ele será capaz de identificar se os sintomas fazem parte de um quadro de transtorno de ansiedade ou de alguma outra condição clínica, e assim tomar as devidas providências. Aqui na minha clínica de geriatria e nutrologia no Ipiranga, e também nas consultas domiciliares que ofereço aos meus pacientes que residem em São Paulo e Grande São Paulo, tenho notado cada vez mais queixas que se enquadram em transtornos de ansiedade, por isso é importante esse acompanhamento com o médico.

Dr Paulo Casali - 9 Atitudes para proteger os idosos durante a pandemia

Os idosos são o principal grupo de risco da Covid-19. Para aqueles maiores de 60 anos a doença possui uma letalidade alta, por isso, apesar da flexibilização da quarentena que muitas cidades já estão adotando, é muito importante que as famílias procurem adotar medidas para proteger os integrantes nessa faixa etária.

9 atitudes para proteger os idosos durante a pandemia:

  1. Afastamento social;
  2. Trocar visitas por ligações;
  3. Ficar longe de pessoas com sintomas;
  4. Manter uma alimentação saudável;
  5. Praticar atividades físicas em casa;
  6. Aumentar os cuidados com a higiene pessoal;
  7. Manter o ambiente ventilado;
  8. Garantir que as vacinas estejam em dia;
  9. Evitar idas desnecessárias a estabelecimentos de saúde. O atendimento médico a domicílio é uma opção.

Cuide de sua saúde com segurança

Se você é ou conhece algum idoso, fique atento e tome os cuidados necessários para ficar longe da pandemia. Se você mora na Grande São Paulo, é ou conhece um idoso e precisa de ser atendido pelo médico, é recomendável que conte consultas domiciliares com o médico geriatra, onde os pacientes são atendidos no conforto de suas casas, instituições de longa permanência, hospitais, onde for.
Aqui na Clínica Paulo Casali nós oferecemos esse serviço para os nossos pacientes que moram na Grande São Paulo e não podem se deslocar até o nosso consultório no Ipiranga. Saiba mais detalhes de como funciona e tenha mais essa comodidade:

Dr Paulo Casali - A importância da vacina da gripe nos dias de hoje

A pandemia de Covid-19 trouxe muitas mudanças, entre elas a antecipação da campanha de vacinação anual contra a gripe iniciada no final de março.

As vacinas atuais embora protejam contra uma série de doenças peneumocócicas, não é eficaz contra o novo coronavírus. Ainda assim, manter a vacinação em dia é muito importante, especialmente para idosos e pacientes no grupo de risco.

Com a vacinação o sujeito evita o contágio de outras doenças comuns a essa época do ano, o que contribui para evitar a queda no sistema imunológico além de facilitar o diagnóstico de Covid-19, permitindo o descarte de outras doenças. Confira neste post onde eu falei quais as diferenças entre coronavírus, gripe e resfriado.

Se você ainda não tomou a vacina esse ano, procure o posto de saúde ou pontos de vacinação mais próximos de sua casa. Assim, você se protege e contribui com o enfrentamento a pandemia.

Mantenha as consultas com o geriatra em dia!

Manter as consultas de rotina com o geriatra em dia é de extrema importância, principalmente aqueles que sofrem com alguma doença e necessita de acompanhamento. Mesmo em tempos de COVID-19, é necessário manter a frequência de visitas médicas para garantir que está tudo bem com a saúde.

Na Clínica Paulo Casali, oferecemos as consultas domiciliares com o médico geriatra, para os pacientes que moram na Grande São Paulo e que não podem ou não querem se deslocar até a clinica, onde os pacientes são atendidos no conforto de suas casas, instituições de longa permanência, hospitais, onde for. A grande vantagem dessa modalidade é o conforto do paciente, que não necessita se deslocar até o consultório para receber os cuidados de saúde necessários.
Se você tem interesse nas consultas domiciliares, ou mesmo nas consultas em consultório, entre em contato através das opções abaixo e saiba mais detalhes de como funciona e tenha mais essa comodidade.

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