Hipertensão arterial é caracterizada pelo aumento da pressão sanguínea corporal. Uma das principais causas é a genética, ou seja, a doença é herdada dos pais em 90% dos casos. Os sintomas aparecem apenas quando a pressão realmente está bem alta, fazendo surgir dor no peito, tontura, dor de cabeça, entre outros. O tratamento é feito com medicamentos e orientação médica sobre mudanças de estilo de vida.
Hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença caracterizada pelo aumento da pressão sanguínea corporal, sendo muitas vezes silenciosa e bastante comum em idosos.
Quer entender um pouco mais sobre essa condição, os sintomas e o tratamento indicado? Continue acompanhando o post a seguir!
O que pode causar a hipertensão arterial?
Ainda não conhecemos exatamente todos os mecanismos que levam a pessoa a se tornar hipertensa mas sabemos que uma predisposição genética associado a um estilo de vida inadequado e alguns maus hábitos aumentam consideravelmente o risco.
Alguns desses fatores são:
- Tabagismo;
- Consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Obesidade;
- Estresse;
- Consumo de sal em excesso;
- Níveis de colesterol alto;
- Falta de atividades físicas, entre outros.
É importante lembrar que a incidência da doença aumenta conforme a idade. Assim sendo, indivíduos da terceira idade fazem parte do grupo de risco e devem buscar formas de evitar essa condição para ter um envelhecimento saudável.
Quais os sintomas de hipertensão arterial?
Conforme dissemos, a hipertensão arterial costuma ser silenciosa e os sintomas aparecem apenas quando a pressão realmente está bem alta.
Entre os sintomas/sinais de hipertensão mais comuns, estão:
- Dor no peito;
- Tontura;
- Dor de cabeça;
- Zumbido no ouvido;
- Fraqueza;
- Visão embaçada.
A pressão arterial pode variar ao longo do dia. Por exemplo, quando o indivíduo está dormindo, ela tende a ficar mais baixa. Mas ao realizar exercícios físicos ela tende a subir novamente.
Como tratar a hipertensão arterial?
O tratamento é feito com medicamentos e orientação médica sobre mudanças de estilo de vida. Isso significa que, mesmo com a medicação, é necessário manter os hábitos saudáveis para um melhor resultado a longo prazo.
A prática regular de atividades físicas, a redução da ingestão de álcool, não fumar e principalmente adotar uma dieta saudável, reduzindo o sal e evitando alimentos ultra processados, embutidos e industrializados em geral são fundamentais e extremamente importantes.
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