Dr. Paulo Casali - Logo

Blog

Ansiedade em idosos: como controlar os sintomas? 

Tempo de Leitura: 2 min.
Data de Publicação: 20/06/2023
Sumário

Ansiedade é um transtorno mental definido como a preocupação com situações cotidianas e a criação de expectativas. A ansiedade em idosos também acontece e interfere na qualidade de vida. O problema surge por diversos fatores, entre eles o estresse diário, traumas, privação de sono e a depressão. É possível controlar os sintomas com psicoterapia, medicamentos em menor dose, atividades físicas e por meio da cannabis medicinal.

Ansiedade é um transtorno mental definido como a preocupação com situações cotidianas e a criação de expectativas com o futuro. O que muitas pessoas não imaginam é que a ansiedade em idosos também acontece e interfere na qualidade de vida dos mesmos.

Falaremos um pouco mais sobre o assunto no post de hoje! Continue nos acompanhando e saiba qual a melhor forma de controlar os sintomas da ansiedade.

Como surge a ansiedade em idosos?

Podemos dizer que a ansiedade é marcada pela frequente sensação de angústia e tensão, algo que, muitas vezes, compromete as atividades diárias do indivíduo.

O problema surge, geralmente, por diversos fatores, entre eles: estresse diário, traumas e outras doenças mentais, como a privação de sono e a depressão

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), até 2025 o Brasil pode chegar à sexta posição entre os países com o maior número de idosos com esse tipo de problema.

Isso significa que a ansiedade em idosos está se tornando cada vez mais frequente e quando os sintomas não são percebidos a tempo pelos familiares, podem aumentar as chances de quadros de depressão. 

Também podemos ressaltar que o consumo de substâncias que contém cafeína em excesso e os efeitos colaterais de alguns medicamentos podem contribuir para o surgimento da ansiedade.

Quais os sinais que indicam ansiedade em idosos?

Entre os sinais mais comuns de ansiedade estão o nervosismo e a insônia. Além desses, também  podemos destacar:

  • Sensação de aperto no peito;
  • Dor de cabeça;
  • Boca seca;
  • Arritmias cardíacas;
  • Suor excessivo;
  • Diarreia e tensão muscular;
  • Tremores;
  • Falta de concentração;
  • Limitações físicas para realizar tarefas.

Os sintomas podem ser controlados?

Existem várias maneiras de controlar os sintomas de ansiedade, como por exemplo, a combinação de psicoterapia e o uso de medicamentos em menores doses.

Em casos onde o nível de estresse está mais elevado, é indicado um tratamento complementar com a realização de atividades físicas, meditação, pilates, yoga e tai chi.

É essencial manter uma dieta saudável e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o tabagismo. Outra alternativa mais recente é o uso da cannabis medicinal, que de acordo com estudos pode diminuir a ansiedade em até 50%.  

A ansiedade em idosos é uma doença séria, que merece atenção e deve ser tratada corretamente, para a recuperação da qualidade de vida!

O conteúdo esclareceu suas dúvidas? Deixe abaixo o seu comentário e compartilhe!

Dr. Paulo Casali
DR. PAULO CASALI
CRM: 76648 
RQE: 15487

Meu nome é Paulo Antonio Casali, sou médico Geriatra e Nutrólogo com mais de 30 anos de experiência.

Meu foco é na prevenção com uma visão holística e Integrativa para um envelhecimento digno e bem sucedido.

Sou prescritor de cannabis medicinal, homeopatia, fitoterapia e prática ortomolecular.

Será um prazer atendê-lo e oferecer a você o melhor que a medicina pode proporcionar!

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Agende 
sua consulta

magnifiercross